1/24/2019
پنج شنبه، ۰۴ بهمن ۱۳۹۷
طراوت حیدری روانشناس و روان‌درمانگر مقوله اضطراب را در اعتمادآنلاین تحلیل می‌کند؛

چگونه از اضطراب روزانه رها شویم؟

طراوت حیدری روانشانس و روان‌درمانگر در این تحلیل ویدئویی به مسئله هیجان فرد و نحوه تنظیم آن پرداخته است.

اعتمادآنلاین| در طول روز شاید نگرانی و اضطراب به سراغ شما بیایید. افراد برای رهایی از این نگرانی و اضطراب چه کارهایی می‌توانند انجام دهند و چگونه می‌توانند خودشان را از آن شرایط خارج کنند. 

 

طراوت حیدری روانشناس و روان‌درمانگر در تحلیل ویدئویی به این سوالات پاسخ داده است.

موضوعات مرتبط
دیدگاه ها