اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است

اعتمادآنلاین| محققان تاکید دارند اندازه‌گیری اندازه دورکمر علاوه بر شاخص توده بدنی برای کنترل سلامت و طول عمر افراد و جلوگیری از خطرات ناشی از چاقی ضروری است.

«رابرت رأس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین کانادا، در این باره می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد شاخص توده بدنی (BMI) برای ارزیابی خطرات کاردیومتابولیک ناشی از چاقی به تنهایی کافی نیست.»

رأس در ادامه می‌افزاید: «اندازه دورکمر قوی‌ترین عامل پیش بینی کننده چربی ذخیره شده در داخل حفره شکمی و اطراف چندین عضو حیاتی بدن است و بیشترین خطر را برای سلامت دارد.»

محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر و BMI باید تبدیل به بخش استانداردی از شرایط بالینی شود.

محققان حداقل اندازه دورکمر برای وزن‌های مختلف را به شرح زیر پیشنهاد می‌کنند:

- 80 سانتیمتر برای زنان و 90 سانتیمتر برای مردان دارای وزن متعادل.

- 90 سانتیمتر برای زنان و 100 سانتیمتر برای مردان دارای اضافه وزن.

- 105 سانتیمتر برای زنان و 110 سانتیمتر برای مردان دارای چاقی درجه 1.

- 115 سانتیمتر برای زنان و 125 سانتیمتر برای مردان دارای چاقی درجه 2 و 3.

به گفته محققان، افراد با اندازه‌های بالاتر از حد تعیین‌شده فوق با ریسک بالا مشکلات عروقی در آینده روبرو هستند.

منبع: مهر