پشت میزنشینی ساعت بیولوژیک جوانان را تسریع می‌کند

نتایج تحقیقات پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده است، پشت میزنشینی بیش از حد می‌تواند منجر به تسریع ساعت بیولوژیک بدن افراد جوان شود.

به گزارش اعتمادآنلاین، نتایج یک تحقیق که دانشمندان دانشگاه‌های کولورادو و کالیفورنیا انجام و در مجله PLOS ONE منتشر شده، نسل هزاره سوم که بیش از ۶۰ ساعت در هفته را نشسته در ابزارهای فناوری و شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند، سریع‌تر از همسالان خود دچار علایم پیری می‌شوند.

این محققان تاکید دارند استمرار و مداومت بر چنین رفتاری می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بقیه مشکلات سلامت را که به طول عمر ارتباط دارد نیز به شدت در میان این افراد افزایش دهد.

رایان پرویلمن، سرپرست این تحقیقات، در این رابطه گفت: جوانان این تصور را دارند که در مقابل اثرات پیری در امان هستند، آنها تصور می‌کنند که رژیم غذایی تاثیری بر آینده آنها نخواهد داشت و نیازی به نگرانی در مورد سلامت خود تا زمان رسیدن به سن‌های ۵۰ و ۶۰ سالگی ندارند اما این موضوع دقیقاً اثر مستقیم خود را روی بقیه زندگی آنها خواهد گذاشت.