رژیم غذایی سالم
-
۱۲ فروردین ۱۳۹۹«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
رژیم غذایی چگونه می‌تواند عامل افسردگی شود یا درمانش کند؟
خوردن غذاهای کامل راه خوبی برای تقویت سلامت جسم و روان شماست. نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد مصرف بالای انواع شکر…
-
۲۷ بهمن ۱۳۹۸4 خوراکی که نمی‌گذارند پیر شوید!
خوراکی‌های مختلفی در جهان وجود دارند که می‌توانند با روند پیری شما مبارزه کنند اما بین همه این خوراکی‌ها، سه خوراکی…
-
۱۰ آبان ۱۳۹۸توصیه‌‌هایی برای داشتن سلامت در سالمندی
با افزایش سن، مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد؛ از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین…
-
۱ تیر ۱۳۹۸خطر سکته مغزی با ساعات کاری طولانی
متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که کار کردن در ساعات طولانی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.