آنتی‌اکسیدان
-
۱۱ آبان ۱۴۰۲پختن پیاز از خاصیتش می‌کاهد؟
هیچکس منکر خواص زیاد پیاز نیست اما این صیفی پرطرفدار مضراتی هم دارد. مطالعات نشان می‌دهد پیاز خاصیت ضدانعقاد خون دارد.
-
۲۰ مهر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
زرشک؛ میوه کوچک با خواص بزرگ
زرشک می‌تواند به عنوان آجیل، آب‌میوه یا به عنوان طعم‌دهنده در غذاها استفاده شود. زرشک با توجه به خواص مفید و متعددی که…
-
۱۹ مهر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
این میوه شیرین و لذت‌بخش غنی از مواد مغذی طبیعت را بشناسید
خرمالو چه به صورت تازه، چه خشک و چه در غذاهای مختلف مصرف شود، یک مکمل مفید برای هر رژیم غذایی متعادلی است.
-
۲ خرداد ۱۴۰۲خواص لیمو ترش که از آن بی‌خبر هستید
لیموترش یکی از بهترین منابع ویتامین‌ها شناخته می‌شود. این عضو کوچک مرکبات سرشار از ویتامینC است که برای مقابله با پیری…
-
۱۱ مرداد ۱۴۰۱آنتی‌اکسیدان برای ورزشکار چه اهمیتی دارد؟
آنتی اکسیدان‌ها به دلایل مختلف از جمله پیشگیری از آسیب‌های عضلانی، بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس ورزشی برای…
-
۹ خرداد ۱۴۰۰نکات کاربردی برای مراقبت از چشم‌ها
با بالا رفتن سن احتمال ابتلا به مشکلات جسمی همچون بیماری‌های خود ایمنی، دیابت، سکته و مشکلات تیروئید که موجب خشکی…
-
۲۷ اسفند ۱۳۹۸عصاره چای سبز برای مقابله با فیبروز ریوی موثر است
به گفته محققان، عصاره چای سبز در مقابله با نوع پیشرونده و جدی بیماری ریه امیدبخش است.
-
۲۱ اسفند ۱۳۹۸محمدرضا جلیلوند، رییس انجمن تغذیه خراسان شمالی:
هیچ ماده غذایی نقش معجزه آسایی در پیشگیری از کرونا ندارد
متخصص تغذیه و رییس انجمن تغذیه خراسان شمالی گفت: مصرف هیچ ماده غذایی در مدت محدود، نقش معجزه آسایی در تقویت سیستم…
-
۲۷ بهمن ۱۳۹۸4 خوراکی که نمی‌گذارند پیر شوید!
خوراکی‌های مختلفی در جهان وجود دارند که می‌توانند با روند پیری شما مبارزه کنند اما بین همه این خوراکی‌ها، سه خوراکی…
-
۱۵ بهمن ۱۳۹۸رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات ریسک آلزایمر را کاهش می‌دهد
مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که به طور منظم گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها موسوم به فلاوونول‌ها را مصرف می‌کنند، با…
-
۲۸ دی ۱۳۹۸راز طول عمر درختان سه هزار ساله کشف شد
گروهی از محققان چینی به راز طول عمر درخت کهن‌دار یا «گینکو» که به فسیل زنده مشهور شده است و تا 3000 سال عمر می‌کند، پی …
-
۱۶ آذر ۱۳۹۸با این روغن، از رشد سریع موی سرتان شگفت‌زده شوید
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان است که موجب تقویت پوست سر و فولکول مو می‌شود.
-
۱۳ آذر ۱۳۹۸خواص بی‌نظیر «جعفری» را بشناسید
«جعفری» گیاه بومی منطقه مدیترانه است. این گیا صدها سال به عنوان روغن یا گیاه در سیستم‌های دارویی باستان برای سم‌زدایی…
-
۱ آذر ۱۳۹۸رازهایی بزرگ درباره شکلات تلخ که شما را شگفت‌زده می‌کند!
«شکلات» یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها نزد بسیاری از افراد است. شکلات مزایای بسیاری برای سلامتی دارد اما یکی از سالم‌ترین…
-
۲۹ آبان ۱۳۹۸«کافئین» چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
«قهوه» یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می‌شود. محتوای آنتی‌اکسیدانی قهوه بسیار زیاد…