استراحت

«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:

چگونه عضلات بدن خود را تقویت کنیم؟

تقویت عضلات بدن به ترکیبی از تمرین مناسب، تغذیه صحیح، استراحت کافی و سبک زندگی فعال نیاز دارد.

«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:

دور دنیا | خط فقر چه ارتباطی با خواب شبانه دارد؟

محققان طی پژوهشی دریافتند تنها حدود نیمی از افرادی که زیر خط فقر زندگی می‌کنند می‌توانند شب‌ها بین هفت تا هشت ساعت…

چند نکته برای مراقبت از بیماران مشکوک به کرونا در خانه

فوق تخصص بیماری های ریوی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری، استراحت، مصرف مایعات، قرنطینه خانگی و رعایت بهداشت فردی را…

تمرینات شاگردان دنیزلی ادامه دارد

تمرینات تیم فوتبال تراکتور پس از چهار روز تعطیلی، از سر گرفته شد.

طول عمر با میزان تپش قلب در زمان استراحت مرتبط است

تحقیقات نشان می‌دهند میزان بالا تپش قلب در زمان استراحت با مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.

بهبود یادگیری مهارت‌های جدید با استراحت کوتاه

محققان دریافتند وقفه‌های کوتاه استراحت می‌تواند به یادگیری بهتر یک مهارت جدید کمک کند.

استراحت یک‌ساله وودی آلن

در حالی که وودی آلن دهه‌هاست بی‌وقفه به کار ساختن فیلم ادامه داده است، حالا قرار است در این کار بدعتی ایجاد کند و یک…