اسفناج
-
۱۳ آذر ۱۴۰۲اسفناج را خام بخوریم یا پخته؟
انتخاب بین اسفناج خام و پخته به ذائقه شخصی و ملاحظات سلامتی بستگی دارد. گنجاندن انواع سبزیجات خام و پخته در رژیم غذایی…
-
۲۸ مهر ۱۴۰۲
«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
هزار خواص اسفناج که آن را به نیروگاه سبز سلامت تبدیل می‌کند و از آن بی‌خبر هستید!
اسفناج، قهرمان سبز برگ‌دار دنیای سبزیجات، فواید زیادی برای سلامت دارد که باعث می‌شود آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
-
۲ مهر ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
دور دنیا| واکسن را حین صرف سالاد دریافت کنید!
محققان دانشگاه کالیفرنیا به نتایجی دست یافته‌اند که می‌توانند انقلابی در امر واکسیناسیون ایجاد کنند به این صورت که…
-
۱۵ تیر ۱۳۹۸مصرف اسفناج روی عضلات تاثیر دارد؟
مطالعات جدیدی که به تازگی تاثیر عصاره اسفناج را در بهبود عملکرد ورزشی مورد بررسی قرار داده نشان می‌دهد نوعی ترکیب فعال…
-
۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۸با مصرف سبزیجات از دیابت و چاقی پیشگیری کنید
مطالعات جدید نشان می‌دهد ماده‌ای به نام نیترات که در سبزیجات پهن‌برگ مانند اسفناج، کاهو و کرفس موجود است، می‌تواند به…