اسموتی
-
۱۲ دی ۱۳۹۸آیا رژیم لاغری «اسموتی» باعث چاقی می‌شود؟
این روزها برخی از افراد به رژیم لاغر از طریق اسموتی علاقه‌مند شده‌اند. رژیمی که با کمک آن می‌توان وزن خود را کاهش داد…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۷چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن
برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر…
-
۵ اسفند ۱۳۹۷آب کرفس با بدن ما چه می‌کند؟
اضافه کردن خود کرفس به اسموتی، بهتر از تهیه نوشیدنی آن است به علاوه اینکه دیگر با آب‌گیری کرفس، فیبر آن از بین نخواهد ر…