اسیدهای چرب امگا 3
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰انفجار سلول‌های سرطانی با چربی سالم
در حال حاضر، اسیدهای چرب امگا 3 در میان افرادی که به دنبال روش‌هایی برای بهبود سلامت قلب خود هستند، محبوب شده است اما…
-
۵ اسفند ۱۳۹۸قرص ویتامین C تاثیری در پیشگیری از کرونا ندارد
کارشناسان معتقدند علاوه بر رعایت بهداشت فردی و شست‌وشوی مکرر دست‌ها، اصلاح الگوی تغذیه و استفاده از میوه و سبزیجات…
-
۱۱ مهر ۱۳۹۸بر اساس یافته‌های محققان؛
مغز انسان، کلسترول و امگا 3 را دوست دارد
بر اساس یافته‌های محققان مغز انسان برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب…
-
۲۱ تیر ۱۳۹۸مصرف صبحانه، کلید تقویت سلامت مغز و افزایش تمرکز
مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گ…
-
۱۵ اسفند ۱۳۹۷مواد غذایی مهمی که می‌توانند بینایی شما را تقویت کنند
رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماری‌های چشم جلوگیری کند، وجود ندارد؛ هر چند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد مغذی تاکید…