افراد سالمند

بازی گلف موجب افزایش طول عمر می‌شود

طبق نتایج یک مطالعه جدید، بازی گلف می‌تواند ریسک مرگ زودهنگام را کاهش دهد.

چقدر ورزش لازم است تا به بیماری‌های مزمن مبتلا نشویم؟

افرادی که فعالیت فیزیکی زیادی دارند نصف دیگران احتمال سکته، بیماری‌های قلبی ـ عروقی، سرطان و دیابت دارند. افرادی که در…