افکار انسان

چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟

افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند.

افکار شما، موجب تغییر فیزیکی در مغزتان می‌شود

مطالعه جدید محققان نشان می‌دهد افکار انسان می‌تواند تغییرات محسوسی روی مغز داشته باشد.