تمرین ورزشی
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۸کبد چرب را با عصاره چای سبز و ورزش درمان کنید
بیماری کبدچرب غیرالکلی یک مشکل جدی جهانی است که در حال وخیم‌تر شدن است.
-
۲۵ دی ۱۳۹۸چگونه مانند «بروس لی» شویم؟ + ویدئو
«بروس‌لی» به خاطر اندام ورزیده، حرکات رزمی حیرت‌آور و اخلاق ورزشکارانه خود مشهور بود
-
۱۵ مهر ۱۳۹۸توصیه‌های ورزشی «جنیفر لوپز» برای جوانان
«جنیفر لوپز» خواننده و تهیه‌کننده سرشناس دنیای موسیقی که البته دستی هم در دنیای مد دارد و برند اختصاصی عطر و زیورآلات…
-
۱۲ تیر ۱۳۹۸نقش موثر ورزش در یادگیری و تقویت حافظه
نتایج یک بررسی علمی جدید نشان می‌دهد انجام تمرینات سبک ورزشی قبل از مطالعات عمیق و درسی باعث افزایش توان یادگیری افراد…
-
۶ خرداد ۱۳۹۸ورزش سخت، راهکاری برای مبتلایان به دیابت نوع 2
متخصصان دانشگاه "اتاگو" (Otago) دریافته‌اند که ورزش شدید می‌تواند کاهش عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را…