رژیم غذایی مدیترانه‌ای
-
۸ مرداد ۱۴۰۲با این روش ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید
رژیم‌های غذایی غنی از روغن زیتون می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند و مانع پیشرفت تصلب شرایین شوند.
-
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۲کدام رژیم غذایی به شدت ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد؟
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد.
-
۲۶ اسفند ۱۳۹۸ترکیب داروهای قلبی موجب کاهش خطر زوال عقل می‌شود
طبق نتایج مطالعات جدید، ترکیب مشخص داروهای کلسترول و فشار خون علاوه بر کمک به قلب، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را…
-
۲۱ مهر ۱۳۹۸با تغذیه سالم به جنگ افسردگی بروید
مصرف میوه‌ها و سبزیجات فواید زیادی برای سلامتی و مقابله با انواع بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست…
-
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۸رژیم غذایی مدیترانه‌ای؛ بهترین راه مقابله با چاقی
مطالعات جدید نشان می‌دهند رژیم غذایی مدیترانه‌ای بیش از رژیم غذایی غربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
-
۲۳ بهمن ۱۳۹۷بهترین رژیم غذایی 2019 برای کاهش وزن
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها کمک می…
-
۷ بهمن ۱۳۹۷رژیم غذایی مدیترانه‌ای، قدرت باروری زنان را افزایش می دهد
تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای که به خاطر کاهش وزن مشهور است، می‌تواند شانس باروری را در زنان تحت درمان…