غذای ماهی

خوردن ماهی ریسک ابتلا به آسم را کاهش می‌دهد

نتایج مطالعات نشان می‌دهد مصرف روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب اُمگا3 است می‌تواند ریسک ابتلا به آسم را تا 70 درصد…