فشار کاری

اگر به بی‌خوابی مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید!

فشار تحصیلی و شغلی از مهمترین عواملی هستند که باعث کم‌خوابی می‌شوند. در واقع در بسیاری از موارد افراد به علل بیرونی…