مکمل روغن ماهی

آیا مکمل‌های امگا 3 به کاهش اضطراب کمک می‌کنند؟

مطالعه جدید محققان نشان می‌دهد مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در محافظت مقابل اضطراب و افسردگی ندارد.