میل به شوری
-
تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی
محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد.
-
خواب مناسب، میل به شوری و شیرینی را کنترل میکند
نتایج یک بررسی نشان میدهد خواب کافی میتواند در کاهش میل به مصرف خوراکیهای شور و شیرین نقش داشته باشد.