میل به شیرینی
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
اگر زیاد هوس شیرینی میکنید دلایل و راهکارهای مقابله با آن را بخوانید
درک دلایل میل به شیرینی و اتخاذ این استراتژیها میتواند به شما کمک کند تا میل خود را به خوردن شیرینیجات کنترل کنید و…
-
تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی
محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد.
-
خواب مناسب، میل به شوری و شیرینی را کنترل میکند
نتایج یک بررسی نشان میدهد خواب کافی میتواند در کاهش میل به مصرف خوراکیهای شور و شیرین نقش داشته باشد.