نوشیدن آب

چیزهایی که باید درباره نوشیدن آب بدانید

شاید شنیده باشید که نوشیدن هشت لیوان آب در روز یک استاندارد برای همه افراد است، اما اینطور نیست. نیاز بدن هر کسی به…

نحوه مراقبت از سلامتی در روزهای گرم سال

با تشدید تغییرات اقلیمی و ماندگاری هر چه بیشتر موج گرما آگاهی داشتن از چگونگی حفظ سلامت قلب بیشتر ضرورت پیدا می‌کند.

بعد ورزش آب بخورید، عضله‌تان نمی‌گیرد

در حالی که تا مدت‌ها تصور می‌شد نوشیدن آب پس از ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند، متخصصان با رد این نظریه قدیمی…

یک متخصص طب‌سنتی گفت:

درمان گرمازدگی در تابستان

یک متخصص طب‌سنتی در همدان با بیان اینکه حضور طولانی در زیر نور آفتاب و هوای گرم منجر به گرمازدگی می‌شود، گفت: در حالت…