ورزش صبحگاهی
-
۶ آذر ۱۴۰۲ورزش صبحگاهی بد یا خوب؟!
ورزش صبحگاهی مزایا و معایبی دارد و بهترین زمان برای ورزش در نهایت از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
-
۲۴ مهر ۱۴۰۲اختصاصی «اعتمادآنلاین»:
برنامه شهرداری تهران برای ورزش همگانی در بوستان‌ها چیست؟/ ماجرای موزیک مجاز و تفکیک جنسیتی
مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری با اعلام اینکه تفکیک جنسیتی در ورزش صبحگاهی بوستان‌ها باید لحاظ شود و باید آهنگ‌های مجازی…
-
۲۸ مهر ۱۴۰۰سرانه ورزش ایرانیان نصف شده است
بر اساس طرح آمارگیری از فرهنگ رفتاری خانوار در سال 1399، 5/46 درصد از افراد 15 ساله و بیش‌تر اظهار کرده اند ورزش…
-
۶ اسفند ۱۳۹۷دو راهکار مفید برای درمان فشار خون
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در استرالیا تاکید دارند که ورزش صبحگاهی کنار پیاده‌روی‌های کوتاه در طول روز به کاهش…