چربی سوزی

با این ادویه چربی‌سوزی کنید و لاغر شوید!

زنجبیل با بالابردن دمای بدن، متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی‌سوزی می‌شود.

«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:

خوراکی‌هایی که با مصرف آنها می‌توانید از شر چربی‌های شکم راحت شوید

آب کردن چربی‌های شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های افراد چاق و کم‌تحرک است.

در ویدئوتیتر «اعتمادآنلاین» ببینید:

کاردیو چیست؟

ورزش هوازی یا کاردیو ضربان قلب را بالا می‌برد و اکسیژن را به تمام عضلاتِ در حال فعالیت می‌رساند. دکتر کنت کوپر نخستین…