کافئین
-
۲۹ شهریور ۱۴۰۳خوردن این غذاها بعد از چهل سالگی ممنوع!
فظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن،…
-
۲۵ شهریور ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
نوشیدن قهوه برای سلامت بدن مضر است یا مفید؟
قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات زیست فعال است که با فواید سلامت بالقوه مختلفی از جمله بهبود عملکرد شناختی،…
-
۱۳ شهریور ۱۴۰۲اگر زیاد قهوه مصرف می‌کنید، مراقب باشید سلامتیتان در خطر است!
امروزه کافئین یکی از پرمصرف‌ترین موادی است که در بسیاری از گیاهان و محصولات وجود دارد. این دارو هم اثرات مثبت و هم…
-
۱ فروردین ۱۴۰۲چیزهایی که درباره فواید و مضرات کافئین باید بدانید
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در گیاهان گوناگونی از جمله قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت می‌شود. کافئین…
-
۲۶ مرداد ۱۴۰۱«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
نتایج یک تحقیق: نوشیدن قهوه باعث ولخرجی می‌شود
محققان توصیه می‌کنند اگر به فکر کاهش مخارج و کاهش ولخرجی هستید، بهتر است از نوشیدن قهوه قبل از رفتن به خرید امتناع کنید.
-
۱۸ خرداد ۱۴۰۰خطر مصرف زیاد کافئین برای سلامت چشم‌ها
نتایج یک آزمایش نشان می دهد که زیاده روی در مصرف کافئین ممکن است خطر ابتلا به بیماری چشمی گلوکوم (آب سیاه) را افزایش ده…
-
۲ خرداد ۱۴۰۰در گفت‌و‌گو با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت…
اصول تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام امتحانات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش…
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۸«نوشابه» چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیادآور است، گفت: قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث…
-
۲۶ بهمن ۱۳۹۸کدام مواد غذایی سرفه و سرماخوردگی را تشدید می‌کنند؟
مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضداحتقان از جمله مواردی است که رعایت آن‌ها هنگام سرماخوردگی به افراد توصیه می‌شود.
-
۹ دی ۱۳۹۸مصرف چه مقدار کافئین در روز مجاز است؟
می‌توان گفت امروزه کافئین به یک خوراکی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن…
-
۷ دی ۱۳۹۸آیا کافئین به کاهش وزن کمک می‌کند؟
اگر روزانه سه وعده غذایی به علاوه میان وعده بخورید، احتمالا در حوزه کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می‌شوید اما کارشناسان…
-
۲۹ آبان ۱۳۹۸«کافئین» چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
«قهوه» یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می‌شود. محتوای آنتی‌اکسیدانی قهوه بسیار زیاد…
-
۱۵ آبان ۱۳۹۸سرطان کبد را با این نوشیدنی دور کنید
پژوهشگران «دانشگاه کوئینز بلفاست» (Queen's University Belfast) ایرلند شمالی در مطالعه اخیرشان اعلام کرده‌اند مصرف…
-
۷ مهر ۱۳۹۸چرا دستان شما لرزش دارد؟
«بروز لرزش در دست ها را به دلایل مختلفی می توانید تجربه کنید. به عنوان مثال عصبی شدن یا شاید اندکی هیجان زدگی از جمله…
-
۲۳ تیر ۱۳۹۸با خواص جادویی ماچا برای سلامتی آشنا شوید
مطالعات نشان می‌دهند چای ژاپنی «ماچا» برای سلامت روان خوب و مفید است.