کاهش سطح استرس

چگونه اضطرابمان را کاهش دهیم؟

یک مشاور و روان درمانگر با بیان اینکه هر بیماری ناشناخته بدلیل ناشناخته بودنش، یک حالت ترس و اضطراب را در بدن ایجاد…