کاهش هورمون استرس

در ویدئوتیتر «اعتمادآنلاین» ببینید:

چرا باید حداقل 2 ساعت در هفته را در طبیعت بگذرانیم؟

زدگی پرتلاطم شهری فرصت حضور در طبیعت را از خیلی‌ از اقشار جامعه گرفته است. اما آیا وقت‌گذرانی در طبیعت با سلامت…