کلسترول خوب
-
با این راهکارهای ساده، کلسترول بد را کاهش دهید
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.
-
دانستنیهایی درباره فواید روغن زیتون و فعالیتهای هوازی بر زنان
نتایج یک پژوهش نشان میدهد مصرف روغن زیتون همراه انجام فعالیتهای هوازی میتواند سطح HDLخون (کلسترول خوب) را در بدن…
-
کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمیکند
کلسترول خوب به طور معمول از جمله شاخصهای خوب سلامت قلب بخصوص در زنان به حساب میآید اگرچه نتایج یک بررسی جدید این…