راه حل طلایی جلوگیری از چروک شدن پوست در سنین بالا

با بالا رفتن سن و کاهش تولید کلاژن و رطوبت در پوست، به مرور زمان چین‌و‌چروک‌های عمیقی در صورت ما ایجاد می‌شود. چین‌وچروک‌هایی که ظاهری پیرتر به ما می‌دهند و طراوت و زیبایی پوست ما را تهدید می‌کنند. حال سوال این است که چگونه می‌توانیم راه حل قطعی برای درمان چین‌وچروک‌های عمیق پیدا کنیم؟

دلایل ایجاد چین‌وچروک عمیق چیست؟

اگرچه یک عامل اساسی چین‌‌وچروک، ژنتیک هر شخص است، اما بسیاری از عوامل خارجی، به تنهایی یا با هم، باعث می‌شوند خطوط ریز به مرور زمان عمیق‌تر شوند. با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و کلاژن‌سازی به تدریج کاهش می‌یابد. پوستی که با از دست دادن بافت پشتیبان خود شکننده‌تر شده است، با از دست دادن رطوبت خود به طور فزاینده‌ای چروک می‌شود. این اولین علت مؤثر چین‌وچروک عمقی پوست است. دومین علت مهم چین‌وچروک، اشعه‌های خورشید است. اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید باعث تجزیه رشته‌های کلاژن و الاستین در پوست می‌شود. تنها راه در امان ماندن از آفتاب و اثرات نامطلوب آن، که حتی در زمستان می‌تواند به پوست ما آسیب برساند، استفاده از کرم ضدآفتاب در تمام فصول است.

استرس نیز که سنگ بنای بسیاری از مشکلات است، بر روی پوست تأثیر منفی می‌گذارد و می‌تواند به مرور زمان خطوط ریز را به شیارهای عمیق تبدیل کند. دوری از حالات عاطفی منفی مانند استرس و غم و اندوه تا حد امکان، یک گام اساسی برای محافظت از سلامت روان و پوست شما است. کیفیت زندگی نیز عاملی است که می‌تواند به طور غیر مستقیم بر کیفیت پوست شما تأثیر بگذارد. مصرف الکل و سیگار، خواب نامنظم، مصرف کم آب، مصرف زیاد کافئین و مصرف مکرر غذاهای فست‌فود، با بر هم زدن تعادل چربی، باعث ایجاد چین‌وچروک‌های عمیق می‌شود.

9 روش برای کاهش پیری زودرس پوست

متخصصان برای کمک به بیماران خود درخصوص پیری زودرس پوست، نکات زیر را ارائه می‌‌دهند:

هر روز از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. چه گذراندن یک روز در باران باشد یا حتی برف، محافظت در برابر آفتاب ضروری است. شما می‌توانید با قرار گرفتن در سایه، پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب - مانند پیراهن سبک و آستین‌بلند، شلوار، کلاه لبه گشاد و عینک آفتابی با محافظ UV و استفاده از کرم‌های ضد‌آفتاب با طیف وسیع، از پوست خود محافظت کنید. SPF 30 (یا بالاتر) با مقاومت در برابر آب، از ویژگی‌های یک ضدآفتاب خوب است که در بعضی محصولات مانند محصولات هلدینگ سیلانه سبز تحت نظارت مستقیم مازن حریری وجود دارد. شما باید هر روز ضدآفتاب را برای تمام قسمت‌هایی که با لباس پوشانده نشده، استفاده کنید. برای محافظت مؤثرتر، به دنبال لباس‌هایی باشید که دارای برچسب فاکتور محافظت در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش (UPF) هستند.

به جای برنزه شدن زیر نور آفتاب، از کرم‌های برنزه کننده استفاده کنید. با قرار گرفتن زیر نور آفتاب، پوست خود را زودتر از موعد پیر می‌کنید.

اگر سیگار می‌کشید، این کار را متوقف کنید. سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را بسیار افزایش می‌دهد و موجب ایجاد چین‌وچروک می‌شود.

از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. یافته‌های چند مطالعه نشان می‌دهد که خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه ممکن است به جلوگیری از آسیب‌هایی که منجر به پیری زودرس پوست می‌شود کمک کند. نتایج مطالعات تحقیقاتی همچنین نشان می‎دهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی قند یا سایر کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند پیری را تسریع کند.

از نوشیدن الکل خودداری کنید. الکل برای پوست مضر است. پوست را کم‌آب می‌کند و به مرور به پوست آسیب می‌رساند و ما را پیرتر نشان می‌دهد.

ورزش کنید. یافته‌های چند مطالعه نشان می‌دهد که ورزش ​​می‌تواند گردش خون را بهبود ببخشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. این به نوبه خود ممکن است ظاهری جوان‌تر به پوست شما هدیه دهد.

پوست خود را به آرامی تمیز کنید. تمیز کردن پوست با صابون یا لایه‌بردارها می‌تواند پوست شما را تحریک کند و باعث تسریع پیری پوست شود. شست‌وشوی ملایم به حذف آلودگی، آرایش و سایر مواد، بدون تحریک پوست شما کمک می‌کند.

صورت خود را حداقل دو بار در روز بشویید. این کار به خصوص پس از تعریق شدید ضروری است. تعریق، به خصوص هنگام استفاده از کلاه یا کلاه ایمنی، پوست را تحریک می‌کند.

هر روز از مرطوب‌کننده صورت استفاده کنید. مرطوب‌کننده آب را در پوست ما حبس می‌کند و ظاهری جوان‌تر به آن می‌بخشد.

در همین راستا اگر به دنبال بهترین کرم‌های مرطوب‌کننده‌ هستید، باید بگوییم که مازن حریری، مدیر هلدینگ سیلانه سبز، کرم‌های مرطوب‌کننده برندهای آمبرلا و کامان را تحت نظارت مجرب‌ترین کارشناسان، با فرمولاسیونی جهانی برای مصرف‌کنندگان ایرانی تهیه و تولید کرده است.

هیچ وقت برای جوان بودن دیر نیست

حتی افرادی که علائم پیری زودرس پوست را دارند نیز می‌توانند از ایجاد تغییرات در سبک زندگی سود ببرند. برای مثال افرادی که سیگار می‌کشند، بعد از ترک سیگار اغلب متوجه می‌شوند که پوستشان سالم‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. اگر علائم پیری پوست، شما را آزار می‌دهد، به متخصص پوست مراجعه کنید. شما هرگز برای مراجعه به متخصص پوست و احساس شادابی و رضایت از صورتتان، جوان یا پیر نیستید.

در همین زمینه، بخش تحقیقات بازار حرفه‌ای هلدینگ سیلانه سبز زیر نظر مدیریت آن، مازن حریری، جهت مطالعه عادات و ترجیحات خرید مصرف‌کننده ایجاد شده که یکی از ارکان اصلی این سازمان است. تمرکز بخش تحقیق و توسعه این شرکت بر این اساس است که محصولاتی با آخرین فناوری روز دنیا تولید کنند. مازن حریری و تیم متخصص و باتجربه‌‌اش در تلاش هستند تا محصولاتی را تولید کنند که برای تمامی سنین مفید باشند و شادابی و طراوت پوست را برای همگان به ارمغان بیاورند.