درمان دیسک گردن بدون جراحی

قبل از بررسی درمان دیسک گردن بدون جراحی بهتر است ابتدا مروری بر بیماری دیسک گردن ، علت و علائم آن داشته باشیم.

شما عزیزان میتوانید به صورت کاملا رایگان تصاویر MRI و علائم دیسک گردن خود را برای دکتر سید علی شمسا ، جراح مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات ارسال کنید تا راهنمایی های دکتر سید علی شمسا برای شما ارسال شود با امید به اینکه تمام مردم ایران عزیز از دسترسی به پزشک متخصص محروم نباشند.

برای ارسال تصاویر MRI خود کافیست به سایت (https://dralishamsa.com/) یا صفحه اینستاگرام دکتر سید علی شمسا اقدام کنید و همچنین می توانید نظرات بیماران دیگر در این باره را بخوانید.

دکتر سید علی شمسا با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق، یکی از با تجربه ترین جراحان مغز و اعصاب هستند، شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دیسک و ستون فقرات به سایت وی مراجعه و به فیلم های دکتر علی شمسا در برنامه طبیب شبکه ۳ دسترسی داشته باشید. در ادامه روش های درمان دیسک گردن را شرح می دهیم.

دیسک گردن چیست؟

بیماری دیسک گردن، که در اصطلاح پزشکی به آن فتق دیسک سرویکال گفته می‌شود، شرایطی است که در آن دیسک‌های بین‌مهره‌ای در ناحیه گردن دچار آسیب دیدگی یا تغییر شکل می‌شوند. دیسک‌ها ساختارهایی غضروفی هستند که بین استخوان‌های مهره‌ای (مهره‌ها) قرار دارند و به عنوان بالشتک‌های کوچک عمل می‌کنند تا در برابر شوک‌ها محافظت ایجاد کنند و اجازه حرکت مناسب را بدهند.

در اثر فرآیندهایی مانند پیری و ساییدگی، دیسک ممکن است دچار ترک یا پارگی شود که می‌تواند باعث شود ماده نرم و ژل‌مانند مرکزی دیسک (نوکلئوس پولپوزوس) از دیسک بیرون زده یا به اصطلاح فتق شود. این ماده ممکن است بر ریشه‌های عصبی فشار آورده یا به نخاع آسیب بزند و علائمی مانند درد، بی‌حسی، ضعف یا سوزن سوزن شدن را در بازوها، شانه‌ها و حتی دست‌ها ایجاد کند.

انجام فعالیت‌های سنگین، حرکات ناگهانی گردن، وضعیت بدنی نامناسب به مدت طولانی، یا آسیب‌دیدگی‌های ناگهانی مانند تصادف‌های اتومبیل می‌توانند عوامل ایجاد فتق دیسک سرویکال باشند. وضعیت طولانی‌مدت به همراه عوامل ژنتیک نیز ممکن است در بروز این شرایط دخیل باشند.

درمان می‌تواند شامل روش‌های محافظه‌کارانه مانند استراحت، دارودرمانی، فیزیوتراپی، و تغییر سبک زندگی باشد. در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به تزریق استروئیدها یا عمل دیسک گردن برای کاهش فشار بر اعصاب یا نخاع باشد.

علائم دیسک گردن

• درد گردن: درد می‌تواند در ناحیه گردن محلی یا تیر کشیده به سایر نقاط مانند شانه‌ها و بازوها باشد.
• بی‌حسی یا گزگز: بیماران ممکن است تجربه بی‌حسی، سوزش و گزگز در دست‌ها و انگشتان داشته باشند.
•  ضعف عضلانی: فتق دیسک ممکن است بر ریشه‌های عصبی فشار آورده و منجر به ضعف در عضلات دست و بازو شود.
•  دردی که با حرکت تشدید می‌شود: اغلب، حرکت دادن یا چرخاندن گردن می‌تواند باعث شدیدتر شدن درد شود.
• کاهش دامنه حرکتی: فرد ممکن است در انجام حرکات معمولی گردن، مانند تکان دادن یا خم کردن، محدودیت‌هایی داشته باشد.

 

علت دیسک گردن

1. استهلاک و پیری: با افزایش سن، دیسک‌های بین مهره‌ای ممکن است آب خود را از دست دهند و شروع به خشک شدن و فرسودگی کنند که این امر ممکن است منجر به فتق یا بیرون زدگی دیسک شود.

2. تروما یا آسیب دیدگی: ضربه مستقیم به گردن، مثلاً در اثر تصادف اتومبیل یا سقوط، می‌تواند به دیسک‌های گردنی آسیب برساند.

3. حرکات تکراری: انجام حرکات تکراری یا ورزش‌هایی که فشار مداوم روی گردن وارد می‌آورند، ممکن است باعث فرسایش زودرس دیسک‌ها شود.

4. وضعیت غیر ارگونومیک: نشستن یا خوابیدن در وضعیت‌های نامناسب به مدت طولانی، می‌تواند تنش غیرعادی در دیسک‌های گردن ایجاد کند.

5. ژنتیک: تمایل به بیماری دیسک گردن ممکن است در برخی خانواده‌ها به صورت ژنتیکی وجود داشته باشد.

درمان دیسک گردن بدون جراحی

درمان‌های بدون جراحی برای دیسک گردن شامل موارد زیر است:

1. استراحت: استراحت کوتاه‌مدت می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.

2. دارودرمانی: داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مسکن‌ها، و ریلکسان‌های عضلانی می‌توانند در کاهش درد و التهاب مؤثر باشند.

3. گرما یا سرما درمانی: استفاده متناوب از کمپرس گرم و سرد می‌تواند به تسکین درد و کاهش تورم کمک کند.

4. فیزیوتراپی: انجام تمرینات تخصصی برای بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات گردن.

5. زریق کورتیکواستروئید: تزریقات اپیدورال استروئیدی می‌تواند برای کاهش التهاب موضعی و تسکین دردهای شدید استفاده شود.

6. تراکشن گردن: کشش آهسته گردن توسط دستگاه‌های تراکشن یا تکنیک‌های دستی می‌تواند به کاهش فشار روی دیسک‌ها و اعصاب کمک کند.

7. مانیپولاسیون ستون فقرات: درمان‌های کایروپراکتیک یا اُستئوپاتیک می‌توانند به افزایش حرکت و کاهش درد کمک کنند.

8. تغییر سبک زندگی: اصلاح وضعیت بدنی، جلوگیری از حمل بارهای سنگین و تغییر فعالیت‌های روزمره برای کاهش فشار و تنش روی گردن.

9. یوگا و تای‌چی: این روش‌های تمرینی ممکن است به کاهش استرس، تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی کمک کنند.

10. درمان‌های مکمل: مانند طب سوزنی، ماساژدرمانی، و روش‌های مدیریت استرس می‌توانند در کمک به تسکین علائم مفید باشند.

عمل دیسک گردن

جراحی دیسک گردن به گزینه درمانی اشاره دارد که در آن اقدامات جراحی برای رفع فشار از اعصاب و نخاع به کار گرفته می‌شود و برای بیمارانی که از درمان‌های غیرجراحی نتیجه نگرفته‌اند یا دارای علائم شدیدتر هستند، توصیه می‌شود.

انواع جراحی‌های دیسک گردن

1. دیسککتومی سرویکال: در این نوع جراحی، دیسک آسیب‌دیده یا بیرون‌زده از بین مهره‌ها خارج می‌شود تا فشار بر اعصاب یا نخاع برداشته شود. این کار اغلب با استفاده از یک شیار کوچک از جلوی گردن (دیسککتومی سرویکال از جلو) یا از پشت گردن (دیسککتومی سرویکال از پشت) انجام می‌شود.

2. لامینکتومی: در این روش، بخشی از مهره (لامینا) که فشار روی نخاع را ایجاد می‌کند، برداشته می‌شود. این تکنیک بیشتر برای موقعیت‌هایی که فشار نخاع از پشت ایجاد می‌شود، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

3. فورامینوتومی: عمل جراحی برای بزرگ‌تر کردن منفذی که عصب از آن خارج می‌شود و به حذف فشار از روی ریشه عصبی می‌پردازد.

4. جایگزینی دیسک مصنوعی: به جای آنکه دیسک آسیب‌دیده حذف و فضای بین مهره‌ها را با یک گرافت استخوانی پر کنند، یک دیسک مصنوعی قرار داده می‌شود که به حفظ حرکت طبیعی گردن کمک می‌کند.

5. فیوژن سرویکال (آرترودزی سرویکال): در این روش، دو یا چند مهره گردن با استفاده از گرافت استخوان و اغلب همراه با پیچ و پلاک به هم متصل (فیوژن) می‌شوند. این کار باعث کاهش فشار روی اعصاب و نخاع می‌شود، اما می‌تواند میزان حرکت در گردن را محدود کند.

سوالات متداول درمان دیسک گردن

پرسش 1: آیا دیسک گردن به خودی خود بهبود می‌یابد یا حتماً نیاز به درمان دارد؟

پاسخ: بسیاری از افراد مبتلا به دیسک گردن با استراحت و درمان‌های غیرجراحی بهبود می‌یابند. دیسک‌های فتق شده ممکن است به مرور زمان فروکش کنند، اما بهتر است در صورت بروز علائم، با پزشک مشورت شود تا درمان مناسب و پیشگیری از بدتر شدن شرایط صورت گیرد.

پرسش 2: آیا فیزیوتراپی می‌تواند در درمان دیسک گردن مؤثر باشد؟

پاسخ: بله، فیزیوتراپی یکی از اصلی‌ترین انواع درمان‌های غیرجراحی برای دیسک گردن است و می‌تواند به تقویت عضلات گردن، بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد کمک کند. 

پرسش 3: آیا استفاده از گردنبند طبی  برای دیسک گردن توصیه می‌شود؟

پاسخ: استفاده از گردنبند طبی می‌تواند برای کوتاه‌مدت و به منظور کاهش درد و حمایت از گردن توصیه شود، اما استفاده بلندمدت از آنها ممکن است به ضعف عضلات گردن منجر شود و معمولاً توسط پزشک پیشنهاد نمی‌شود.

پرسش 4: آیا جراحی همیشه برای دیسک گردن ضروری است؟

پاسخ: خیر، جراحی تنها زمانی توصیه می‌شود که درمان‌های غیرجراحی شکست خورده باشند یا بیمار دارای علائم شدیدی مثل ضعف عضلانی مداوم یا از دست دادن توانایی‌های بدنی باشد.