کد خبر: 613773
|
۱۴۰۲/۰۲/۳۱ ۱۱:۳۷:۳۲
| |

نوشیدنی های ورزشی چطور نیازهای ورزشکاران را تأمین می کند؟

در دنیای امروز اکثر افراد و گروه‌های سنی از میزان اهمیت ورزش مطلع هستند و بیشتر افرادی که به‌سلامت روح و جسم خود توجه می‌کنند، نه‌تنها در هفته چند ساعتی را به ورزش و حرکات ورزشی اختصاص می‌دهند؛ بلکه در جستجوی تغذیه سالم برای خود در حین ورزش، پیش و پس از آن هستند.

نوشیدنی های ورزشی چطور نیازهای ورزشکاران را تأمین می کند؟
کد خبر: 613773
|
۱۴۰۲/۰۲/۳۱ ۱۱:۳۷:۳۲

طبق توصیه مشاوران تغذیه و مربیان، ورزشکاران باید با نوشیدن آب و نوشیدنی‌های مناسب ورزشی که با فرمولاسیون خاص تولید شده‌اند، آب و املاح ازدست‌رفته بدن خود را تأمین نمایند. یکی از بهترین نوشیدنی­هایی که برای ورزشکاران و به طور خاص برای ورزش­های استقامتی و طولانی‌مدت که بیش از یک ساعت به طول می‌انجامند مناسب است، نوشیدنی‌های ورزشی (ایزوتونیک) هستند. تحقیقات نشان داده است طعم خوب ایزوتونیک باعث مصرف بیشتر آن می‌گردد و همین موضوع باعث می­شود ورزشکاران با میل بیشتری، نوشیدنی­های ایزوتونیک را نسبت به آب مصرف کنند.

گروه صنعتی سن ایچ به‌عنوان معتبرترین و باسابقه‌ترین تولیدکننده در صنعت نوشیدنی، در این زمینه نیز پیشرو بوده و محصولی کاملاً مناسب برای ورزشکاران با برند هاسکی به بازار عرضه کرده است. محصولات هاسکی، نوشیدنی‌های ورزشی هستند که آب و املاح ازدست‌رفته بدن در هنگام ورزش را تأمین می‌کنند. این املاح معدنی شامل مواردی همچون سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم هستند که با طمع دهنده‌های کاملاً طبیعی همراه شده‌اند. در نوشیدنی‌های ورزشی هاسکی مقادیر متوسط کربوهیدرات موردنیاز بدن موجود است که با سرعتی بالا پس از نوشیدن، جذب بدن می‌شوند. مواد موجود در این نوشیدنی‌های ورزشی همچون آب و املاح، باعث تنظیم فعالیت‌های ماهیچه شده و وجود سدیم باعث افزایش نگه‌داشتن آب در سلول‌ها و پتاسیم نیز باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی و ماهیچه‌ها می‌شود. وجود منیزیم در این نوشیدنی‌های ورزشی، موجب فعال‌شدن آنزیم‌های تولید انرژی و در نهایت کلسیم که ماده اصلی بافت استخوان‌ها در ورود و خروج آب و انرژی به سلول‌ها است، می‌شود.photo 2

گروه صنعتی سن ایچ که همواره به‌سلامت و کیفیت محصولات خود پایبند است از هیچ‌گونه نگه دارنده، شیرین‌کننده مصنوعی و کافئین در محصولات هاسکی خود استفاده نمی‌کند. این نوشیدنی‌های ورزشی با افزایش سرعت جذب آب و املاح در بدن، باعث افزایش کارایی فعالیت‌های ورزشی ورزشکاران، ایجاد حس تازگی و حفظ تعادل مایعات و الکترولیت‌های بدن می‌شوند.

لازم به توضیح است که بسته‌بندی در این محصولات بسیار حائز اهمیت است، زیرا مصرف آن‌ها توسط ورزشکاران در هنگام ورزش صورت می‌گیرد، مثلا دوچرخه‌سواران در طول مسیر و هنگام رکاب‌زدن از آن استفاده می‌نمایند و یا دوندگان هنگام دویدن طولانی‌مدت. شرکت عالیفرد (سن ایچ) در کارخانه‌های خود با بهره‌گیری از خطوط مدرن و آخرین فناوری روز منطبق با استانداردهای بین‌المللی، بسته‌بندی‌های سبک، مستحکم و بسیار مناسبی برای محصولات هاسکی تولید می‌کند که باعث حداقل نفوذپذیری اکسیژن و نور شده است.

امید است ورزشکاران در هنگام ورزش‌های طولانی‌مدت توجه بیشتری به هیدراته ماندن بدن خود داشته و باتوجه‌ به انرژی و الکترولیت‌هایی که در انجام ورزش از دست می‌دهند، مصرف نوشیدنی‌های ورزشی را مدنظر قرار داده تا بتوانند بدون حس خستگی و کم‌آبی به فعالیت خود ادامه دهند.

دیدگاه تان را بنویسید

خواندنی ها