ریزترین علائم بارداری در هفته اول کدامند؟

علائم فیزیکی بارداری در هفته اول: تغییرات ظریف اما مهم

از مهمترین دلایل بروز علائم اولیه بارداری در هفته‌های اول، تغییرات هورمونی بدن است. این تغییرات هورمونی طیف وسیعی از علائم را ایجاد می‌کند که در ادامه به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم.

حساس شدن سینه‌ها و تیره شدن هاله اطراف نوک سینه

از اولین و شایع‌ترین علائم بارداری در هفته‌های اول حساس شدن سینه‌ها است. همچنین هورمون‌های بارداری باعث افزایش تولید ملانین در بدن می‌شوند. افزایش ملانین ممکن است باعث تیره‌تر شدن برخی از نواحی بدن مانند هاله اطراف نوک سینه‌ها، کشاله ران و خط وسط شکم شود.

خستگی مفرط و بی‌حالی

در هفته‌های اول بارداری حتی با وجود استراحت کافی ممکن است احساس خستگی مفرط داشته باشید. این خستگی کاملاً طبیعی است و به دلیل تغییرات هورمونی، کاهش قند خون و افزایش نیاز بدن به انرژی رخ می‌دهد.

تغییرات در اشتها

تغییر در اشتها در هفته‌های اول بارداری از فردی به فرد دیگر می‌تواند متفاوت باشد. در برخی موارد ممکن است زنان باردار هوس‌های غذایی زیادی داشته باشند، در حالی که اشتهای برخی دیگر از بانوان بسیار کم می‌شود.

حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی

حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی یکی دیگر از شایع‌ترین علائم اولیه بارداری است که بسیاری از زنان در طی هفته اول بارداری می‌توانند این حالات را تجربه کنند. اگرچه این حالت ممکن است در هر ساعتی از روز رخ دهد، اما شدت آن در ساعات اولیه روز بیشتر است. شدت حالت تهوع و استفراغ از فردی به فرد دیگر می‌تواند متفاوت باشد. خبر خوب این است که این حالت معمولاً در سه ماهه دوم بارداری برطرف می‌شود.

افزایش دفعات ادرار

یکی از اولین نشانه‌های بارداری که بسیاری از خانم‌ها آن را تجربه می‌کنند افزایش دفعات ادرار است. این موضوع به دو دلیل رخ می‌دهد؛ دلیل اول تغییرات هورمونی در بدن است. دلیل بعدی برای این موضوع می‌تواند رحم در حال رشد باشد.

یبوست یا اسهال

در هفته اول بارداری که تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهد، سیستم گوارش بدن نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد و ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند یبوست یا اسهال شود. طبق گزارشات رسمی از مرکز مام، تقریباً نیمی از زنان باردار در طول دوران بارداری با مشکل یبوست مواجه می‌شوند.

تغییرات در حس بویایی و چشایی

در هفته اول بارداری تغییرات قابل توجهی در حس بویایی و چشایی مشاهده می‌شود. در گزارش منابع پزشکی معتبر آمده است که: "بارداری تغییراتی را در حس بویایی زنان ایجاد می‌کند که از جمله آنها می‌توان به حساسیت بیشتر به بوها و دوری از مواد شوینده و پاک کننده اشاره کرد." البته این تغییرات در هر فرد متفاوت است و ممکن است برخی از زنان باردار هیچ تغییری را تجربه نکنند.

درد و گرفتگی‌های خفیف در شکم

درد و گرفتاری‌های خفیف در شکم در هفته اول بارداری یک تجربه رایج در بین زنان باردار است. این دردها معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی و لانه گزینی جنین در دیواره رحم رخ می‌دهد. این دردها شبیه به گرفتگی‌های دوران قاعدگی هستند، اما ممکن است با شدت و زمان کمتر باشند.

لکه بینی (لانه گزینی)

برخی از زنان در حدود یک هفته بعد از لقاح، لکه بینی خفیف و کوتاه مدتی را تجربه می‌کنند که به این مورد لکه بینی لانه گزینی می‌گویند. این لکه بینی‌ها امری طبیعی است اما بهتر است که در صورت هرگونه خونریزی در دوران بارداری با دکتر زنان مشورت کنید.

علائم احساسی بارداری در هفته اول

علاوه بر تغییرات فیزیکی بدن، بارداری بر خلق و خوی مادر نیز تاثیرات بسیاری می‌گذارد. علائم احساسی در هفته اول بارداری بسیار متنوع‌اند و از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند.

تغییرات خلقی و حساسیت بیشتر

در هفته اول بارداری با تغییرات هورمونی شدیدی که در بدن اتفاق می‌افتد، تغییرات خلقی و افزایش حساسیت نیز در بسیاری از مادران مشاهده می‌شود.

احساس خستگی و نیاز به استراحت بیشتر

احساس خستگی شدید و نیاز به استراحت بیشتر از شایع‌ترین علائم بارداری در هفته‌های اول است. این خستگی به دلایل تغییرات هورمونی، افزایش حجم خون و افزایش فعالیت‌های متابولیکی بدن ایجاد می‌شود.

افزایش اضطراب یا نگرانی

احساس اضطراب یا نگرانی در هفته اول بارداری امری بسیار طبیعی است. با این حال اگر میزان اضطراب یا نگرانی بسیار شدید است، بهتر است با دکتر زنان یا مشاور صحبت کنید تا راهکارهای مقابله با این اضطراب را بیاموزید.

علائم دیگر

• افزایش دمای بدن: ممکن است برخی از خانم‌ها افزایش جزئی دمای بدن را در هفته اول بارداری تجربه کنند.

• سردرد: تغییرات هورمونی در هفته اول بارداری ممکن است باعث ایجاد سردرد شود.

• سرگیجه: سرگیجه نیز از علائم رایجی است که برخی از زنان در هفته اول بارداری ممکن است به تجربه کنند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر فکر می‌کنید یک یا چند تا از علائم بارداری که در این مقاله به آن‌ها پرداختیم را در خود دارید و ممکن است باردار باشید، بهتر است به یکی از افراد لیست دکتر زنان تهران مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با انجام آزمایش خون بارداری شما را رد یا تایید کند؛ به شما در مورد مراقبت‌های دوران بارداری مشاوره دهد و به شما کمک کند تا دوران بارداری آرام و بی‌خطری را سپری کنید.

تفاوت بین علائم بارداری و PMS (سندروم پیش از قاعدگی)

تشخیص تفاوت بین علائم بارداری و PMS ممکن است چالش برانگیز باشد، چرا که بسیاری از علائم در هر دو مشترک هستند. حساسیت و درد سینه‌ها، خستگی یا تغییرات خلقی در بارداری و PMS مشترک هستند. اما حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی یکی از بارزترین تفاوت‌ها بین این دو است و معمولاً در اوایل بارداری شاهد آن هستیم. همچنین تغییر در رنگ نوک سینه‌ها بیشتر در بارداری دیده می‌شود. علاوه بر این‌ها، خونریزی لانه گزینی با خونریزی قاعدگی کاملاً متفاوت است. برای تشخیص دقیق بهتر است به دکتر زنان مراجعه کنید.

تست‌های بارداری خانگی

تست‌های بارداری خانگی هورمون HCG را در ادرار تشخیص می‌دهند. این هورمون بعد از لانه گزینی جنین در رحم ترشح می‌شود. لانه گزینی معمولاً چند روز بعد از لقاح اتفاق می‌افتد و به همین دلیل سطح هورمون HCG در هفته اول بارداری به اندازه‌ای نیست که توسط این تست‌ها تشخیص داده شود. برای اطمینان از نتیجه می‌توانید با مراجعه به دکتر زنان و انجام آزمایش خون از بارداری خود مطمئن شوید.

نکات مهم

• این علائم بارداری در همه زنان به طور یکسان اتفاق نمی‌افتد.

• این علائم همیشه تاییدی بر بارداری نیست و ممکن است به دلایل دیگری رخ دهند.

• برای تایید بارداری، بهترین راه مراجعه به دکتر زنان است.

نتیجه‌ گیری

بارداری می‌تواند همراه با طیف وسیعی از علائم باشد که برخی از مهمترین آن‌ها را در این مقاله با هم بررسی کردیم. اگر این علائم را در خود مشاهده کردید و فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، بهتر است برای تشخیص قطعی به یک دکتر زنان مراجعه کنید و مراقبت‌های لازم را دریافت کنید. این دوران شگفت انگیز و شیرین را به شما تبریک می‌گوییم و برایتان یک بارداری سالم و عالی آرزومندیم.