اختلال در خواب

راهکارهای خواب بهتر برای افراد مضطرب چیست؟

اضطراب می‌تواند از عوامل بروز مشکلات خواب یا تشدید علائم آن باشد.

مصرف سیگار الکترونیکی، موجب اختلال در خواب می‌شود

مطالعه جدید نشان می‌دهد استعمال سیگار الکتریکی با ریسک بالاتر بروز اختلال در خواب مرتبط است.

آیا خروپف خطرناک است؟

محققان دریافتند خروپُف و آپنه خواب موجب بروز آسیب‌های عصبی-عضلانی به مجاری تنفسی فوقانی می‌شود.

ارتباط مستقیم آپنه خواب با آلزایمر

نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که میان آپنه خواب و بروز آلزایمر ارتباط مستقیم وجود دارد.