تمرکز
-
۱۳ آبان ۱۴۰۲موثر ترین راه های افزایش تمرکز در کودکان دبستانی
تکنولوژی باعث افزایش سرعت در کلیه جنبه‌های زندگی شده است. در این میان توانایی تمرکز مانند یک گنجینه به‌ندرت پیدا…
-
۷ اسفند ۱۳۹۸چگونه اضطرابمان را کاهش دهیم؟
یک مشاور و روان درمانگر با بیان اینکه هر بیماری ناشناخته بدلیل ناشناخته بودنش، یک حالت ترس و اضطراب را در بدن ایجاد…
-
۱۰ آذر ۱۳۹۸کم‌خوابی چه بلایی سر مغز کودک می‌آورد؟
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات تمرکز در هفته‌های بعد از اینکه کودک دچار آسیب‌دیدگی…
-
۱۰ شهریور ۱۳۹۸مدیتیشن عملکرد تحصیلی دانشجویان را افزایش می‌دهد
محققان دریافتند تمارین تمرکز ذهن می‌تواند موجب تغییر فعالیت مغز در دانشجویان شود.
-
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۸شش روش مؤثر برای تقویت حافظه
برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت.
-
۲۸ آبان ۱۳۹۷راهکارهای ساده تقویت حافظه را بشناسیم
یک کارشناس آموزشی، راهکارهای ساده تقویت حافظه را تشریح کرد و گفت: تقویت حافظه کوتاه‌مدت به ذهن کمک می‌کند تا اطلاعات…