رژیم غذایی
-
۱۸ فروردین ۱۴۰۳رابطه آلزایمر و رژیم غذایی؛ این مواد غذایی پیر شدن ذهن را عقب می‌اندازد
اصلاح سبک زندگی با استفاده از روش‌هایی مانند فعال نگه داشتن مغز، یادگیری مداوم، تمرکز، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم…
-
۸ فروردین ۱۴۰۳گزارش اگهی
یک خبر خوشحال‌کننده | اضافه‌وزن بعد از تعطیلات، نشانه چاقی نیست
بعد از تعطیلات آخرهفته یا یک تعطیلات طولانی، طبیعی است که عدد بالاتری را روی ترازو ببینید. وزنی که پس چند روز و…
-
۲۳ دی ۱۴۰۲مزایا و معایب رژیم غذایی Fasting یا روزه‌داری
رژیم های غذایی Fasting یا روزه‌داری می‌توانند روشی موثر برای کاهش وزن باشند، اما برای همه مناسب نیستند.
-
۲۹ آبان ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
سنگ کلیه دارید؟ با این رژیم غذایی به آن غلبه کنید
توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
-
۲۱ مهر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
درگذشت مسن‌‌ترین فرد عراق در ۱۳۶ سالگی/ راز عمر طولانی این زن عراقی چه بود؟
مدلوله منهل محمد که مسن‌‌ترین فرد عراقی محسوب می‌شد در سن ۱۳۶ سالگی درگذشت.
-
۲۰ مهر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
زرشک؛ میوه کوچک با خواص بزرگ
زرشک می‌تواند به عنوان آجیل، آب‌میوه یا به عنوان طعم‌دهنده در غذاها استفاده شود. زرشک با توجه به خواص مفید و متعددی که…
-
۱۲ مهر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
به این دلایل در مصرف ذرت تجدیدنظر کنید!
در حالی که دانه‌های ذرت می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشند، توجه به نگرانی‌های سلامت بالقوه‌ی مرتبط با مصرف…
-
۶ مهر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
فواید افزودن گوجه‌فرنگی به رژیم غذایی
گوجه‌فرنگی منبع عالی ویتامین C، K و فولات است که برای سیستم ایمنی قوی و سلامت کلی ضروری است.
-
۳۰ شهریور ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
خواص اعجاب‌آور مصرف شِوید که از آن بی‌خبر هستید
شوید یک گیاه همه‌کاره است که شایسته جایگاه برجسته‌ای در رژیم غذایی روزانه شماست.
-
۲۷ شهریور ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
اگر زیاد هوس شیرینی می‌کنید دلایل و راهکارهای مقابله با آن را بخوانید
درک دلایل میل به شیرینی و اتخاذ این استراتژی‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا میل خود را به خوردن شیرینی‌جات کنترل کنید و…
-
۲۳ شهریور ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
فواید باورنکردنی سرکه سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن
فواید سرکه سیب برای سلامت بدن بسیار بیشتر از کاربرد‌های این چاشنی در آشپزی است و توصیه می‌شود حتماً از آن در برنامه…
-
۱۰ شهریور ۱۴۰۲5 عادت روزمره که برای پوست ضرر دارد
تنها با کرم‌های بهداشتی سطح پوست ترمیم نمی‌شود و با رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی سالم نیز می‌توان از پوست محافظت کرد.
-
۱۰ شهریور ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
شکر؛ تله‌ای شیرین برای سلامت شما
اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم سلامت…
-
۲۵ مرداد ۱۴۰۲چرا ایست قلبی می‌کنیم؟
همه ما شنیده‌ایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کرده‌اند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست…
-
۲۲ تیر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
چگونه کاهش سایز سریع داشته باشیم؟
کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه در بسیاری از موارد افراد را راضی نمی‌کند و آنها دوست دارند علاوه بر لاغری به سایز…