سدیم
-
سدیم بالای فستفودها را جدی بگیرید
کارشناسان هشدار میدهند افرادی که عادت به خوردن فستفود کردهاند، باید میزان بالای سدیم در غذایشان را جدی بگیرند و از…
-
پنج راهکار برای کاهش مصرف نمک
بدن انسان برای کمک به حفظ توازن در مایعات بدن نیاز به نمک دارد.
-
مصرف زیاد سدیم منجر به افزایش سرگیجه میشود
مطالعات نشان میدهد مصرف بیش از اندازه سدیم میتواند موجب ایجاد سرگیجه شود.