لاغری
-
با خواب خوب، وزنتان را کم کنید!
محققان دریافتند خواب میتواند به تقویت عادات غذایی سالمتر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
-
با هویج هم چاق شوید، هم لاغر
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بی نظیر هویج در درمان بیماریهای مختلف و بویژه بیماریهای دستگاه گوارش،…
-
کارشناسان سلامت؛
مصرف مغزها میتواند به روند کاهش وزن کمک کند
کارشناسان سلامت معتقدند مغزها از جمله خوراکیهای سرشار از مواد مغذی هستند که مصرف آنها میتواند به روند کاهش وزن کمک کن…