ورزش

رشته‌ای جدید به بازی‌های کشورهای اسلامی افزوده شد

رشته ووشو به ششمین دوره بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض اضافه شد.

پیش‌بینی هواشناسی از وضعیت هوای تهران در روزهای آینده

پیش‌بینی‌های اداره کل هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد که از روز پنجشنبه با نفوذ سامانه بارشی، به تدریج ابرناکی، وزش…

سلامت مغز را با این روش تضمین کنید

برخی مطالعه‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات ورزشی می‌تواند تضمین کننده سلامت مغز باشد.

ببینید| 3 تست ساده که سلامت بدن را ارزیابی می‌کند

سه تست ساده خانگی برای ارزیابی سطح سلامت بدن این تست‌ها به شما کمک می‌کنند تا به سرعت از وضعیت سلامت خود آگاه شوید.

چه نوع تمرینی برای کنترل کلسترول مناسب است؟

ورزش منظم و مداوم می‌تواند تری گلیسیرید را ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش دهد و سطح HDL را ۵ تا ۸ میلی‌گرم در دسی‌لیتر افزایش دهد.

میزان پیاده‌روی برای هر گروه سنی چقدر است؟

بهتر است بزرگسالان (۱۸ تا ۵۹ سال) روزانه ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنند.

تحول استایل مهدی طارمی:عکس های قبل و بعد اینترمیلان ایتالیا

مهدی طارمی، مهاجم سرشناس تیم ملی ایران و باشگاه اینترمیلان، تنها یک فوتبالیست نیست؛ بلکه او به یکی از نمادهای مد و…

این 6 ماده غذایی عمرتان را کوتاه می‌کنند

تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند. تغذیه سالم…

در روزهای آلوده در هوای باز ورزش نکنید؛ ۱۰ برابر بیشتر هوای سمی وارد ریه می‌کنید!

روزنامه اعتماد درباره ورزش کردن در هوای آزاد در روزهایی که هوا آلوده است هشدار داده است.

پژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد شد

رئیس فدراسیون کشتی در حکمی پژمان درستکار را مجددا به سمت سرمربیگری تیم ملی کشتی آزاد ایران منصوب کرد.

پزشکیان:

المپیک نماد صلح و دوستی و وفاق با دنیا است

رئیس جمهور منتخب ملت ایران در صفحه شخصی خود نوشت: المپیک نماد صلح و دوستی و وفاق با دنیا است.

بازدید رئیس‌جمهور فرانسه از دهکده المپیک

امانوئل ماکرون از بخش‌های مختلف دهکده المپیک پاریس بازدید کرد.

مالک موبایل موسوی آمل، اسپانسر سابق باشگاه استقلال بازداشت شد

مالک فروشگاه موبایل موسوی آمل، اسپانسر سابق باشگاه استقلال، ساعتی پیش به دستـور دادستان آمل بازداشت و راهی زندان این…

«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:

آیا ورزش روی زنان بیش از مردان تاثیرگذار است؟

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، تاثیر فعالیت‌های ورزشی بر زنان در مقایسه با مردان بیشتر است.

تصمیمات ورزشی در ایران از سر شکم‌سیری و برای سرگرمی است

روزنامه جوان نوشت: تصمیمات اتخاذ شده در ورزش ایران گاهی از سر شکم‌سیری است، نه در راستای رشد و توسعه یا حتی رفع و رجوع …