ورزش در خانه
-
۲۰ شهریور ۱۳۹۹«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
7 فایده طناب زدن چیست؟
طناب زدن یکی از ورزش‌هایی است که به دلیل ارزان و قابل دسترس بودن طرفداران زیادی دارد. این ورزش فوایدی چون بهبود سلامت…
-
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹ویروس کرونا| چگونه با ماسک ورزش کنیم؟
ورزش کردن در دوران شیوع ویروس کرونا شکلی دیگر به خود گرفته زیرا نمی‌توانید بیرون از منزل بدون ماسک ورزش کنید یا اینکه…
-
۱۸ فروردین ۱۳۹۹چگونه در روزهای کرونایی در خانه ورزش کنیم؟ + تصاویر
شیوع ویروس کرونا، مردم و ورزشکاران را بر آن داشته تا از داخل خانه با این ویروس مبارزه کرده و علاوه بر ورزش و تمرین،…
-
۲۴ اسفند ۱۳۹۸ورزش خانگی، بهترین مسیر برای مقابله با کرونا
در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در عین حال به جای باشگاه، می توانید از…