چربی
-
۱۴ آبان ۱۴۰۲شکم صاف و تخت می‌خواهی؟ به خوردن این خوراکی‌ها حتی فکر هم نکن!
در ادامه از مواد غذایی‌ای خواهیم گفت که اگر به دنبال یک شکم تخت هستید باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنید.
-
۲۳ مهر ۱۴۰۲با این غذاها را به راحتی چربی شکمتان را آب و وزن کم کنید!
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به…
-
۱۹ مهر ۱۴۰۲با خوردن این میوه شیرین و خوشمزه به راحتی وزن کم کنید
بهترین زمان مصرف انبه پیش از ظهر و یا هنگام غروب است (به عنوان میان وعده). تحقیقات نشان میدهد به طور کلی کاهش وزن…
-
۱۷ مهر ۱۴۰۲میخواهید چربی‌هایتان آب شود؟ این میوه زمستانه را بخورید
آب انار از تجمع از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری میکند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و…
-
۲۷ فروردین ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
با این چند حرکت ورزشی به راحتی چربی شکمتان را آب کنید
ورزش‌های زیادی برای آب کردن چربی‌ها و کوچک شدن شکم وجود دارد که کمک می‌کنند شکمی تخت و عضلانی داشته باشید.
-
۲۲ اسفند ۱۴۰۱وجود چربی در ادرار نشانه چیست؟
وجود چربی در ادرار اغلب نشان‌دهندهٔ این است که مشکلی در بدن وجود دارد. گاهی وجود چربی در ادرار نتیجهٔ غذایی است که…
-
۱۳ آبان ۱۳۹۸چربی‌های ترانس خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند
بیماری آلزایمر، یک بیماری مغزی پیشرونده است که موجب اختلال در حافظه و نهایتا اختلال در روند برنامه‌ریزی، استدلال،…
-
۲۰ شهریور ۱۳۹۸جذب ویتامین E نیازی به مصرف هم‌زمان چربی ندارد
برخلاف آنچه تاکنون تصور می‌شد، برای جذب ویتامین E نیازی به مصرف هم‌زمان چربی نیست و این ویتامین به‌خصوص برای زنان مفید …
-
۳۱ تیر ۱۳۹۸ارتباط شاخص توده بدنی در نوجوانان با فشارخون و قند خون بالا
یکی از پژوهش‌هایی که اخیراً در بستر مطالعه قند و لیپید تهران از سوی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه…
-
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۸کاهش ریسک بیماری‌های قلبی با مصرف روزانه گردو
طبق اعلام محققان، مصرف روزانه یک مشت گردو به کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی کمک میکند.