ورزش از پیشرفت سرطان پروستات جلوگیری می‌کند

اعتمادآنلاین| براساس گزارش‌های «انجمن سرطان آمریکا» (ACS)، سرطان پروستات، دومین سرطان شایع در میان مردان و دومین دلیل مرگ‌و‌میر بر اثر سرطان است. اخیرا پژوهشگران انگلیسی اعلام کرده‌اند ورزش کردن- که می تواند شامل باغبانی یا پیاده روی هم باشد- نسبت به آنچه که قبلاً تصور می شد نقش بسیار مهم‌تری در کاهش ابتلا به سرطان پروستات در آقایان ایفا می‌کند.

محققان به همین منظور طی مطالعه خود 140 هزار و 248 مرد را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند میزان فعالیت آنها چقدر است.

دکتر سارا لویس (Sarah Lewis)، نویسنده اصلی این مطالعه گفت: بیشتر مردان این مطالعه بیش از 50 سال سن داشتند و می‌توان فرض کرد که همه آنها دونده ماراتن نبودند. یافته‌های ما نشان می‌دهد که هرچه مردان فعال‌تر باشند احتمال ابتلا آنها به سرطان پروستات به طرز چشمگیری کاهش پیدا می‌کند، اما لازم نیست فعالیت جدی داشته باشید یا ورزش تیمی انجام دهید. منظور از فعال بودن می‌تواند انجام دادن کارهایی مانند باغبانی یا پیاده روی باشد.

آنها طی این مطالعه DNA را برای اندازه‌گیری فعالیت بدنی میان 79 هزار و 148 مرد مبتلا به سرطان پروستات و 61 هزارو 106 نفر بدون آنالیز کردند. خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که بیشترین فعالیت را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان فعالیت را داشتند ، 51 درصد کمتر بود.

منبع: ایسنا