بهینه‌سازی سلامت قلب

چگونه غذای سالم‌تری بخوریم؟

غذا خوردن یکی از عادی‌ترین مواردی است که هر روز حداقل دو بار اجابتش می‌کنیم اما گاهی سبک اشتباه غذا خوردن باعث می‌شود…