فیبر
-
۲۳ آبان ۱۴۰۳نظر عزت‌الله ضرغامی درباره فیلترینگ: معتقدم باید پایمان را از روی فیبر برداریم!
ضرغامی اعلام کرد: ۲۰ درصد کاربران از فیلترشکن استفاده می‌کنند و گردش مالی آن هم به ۲۰ همت می‌رسد.
-
۶ آبان ۱۴۰۲این میوه سکسه را بند می‌آورد!
میوه خرمالو به دلیل داشتن فیبر در هضم غذا و در نهایت دفع سموم کمک می‌کند. همینطور رفع سکسکه یکی دیگر از خواص این میوه ا…
-
۳ مرداد ۱۴۰۲۱۲ خاصیت شگفت‌انگیز دانه چیا + اینفوگرافی
دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه‌های خوراکی است.
-
۱۴ بهمن ۱۳۹۸مصرف «سویا» طول عمر را افزایش می‌دهد
مطالعات نشان می‌دهد مصرف محصولات سویای تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است.
-
۱۰ آبان ۱۳۹۸رژیم غذایی پرفیبر ریسک ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ریسک سرطان ریه با مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر و ماست قابل کاهش است.
-
۴ آبان ۱۳۹۸ارتباط فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر سرطان ریه
مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که مصرف فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است.
-
۲۹ مرداد ۱۳۹۸راهکارهای طلایی براى کاهش کلسترول
کلسترول ماده‌ای است که هم توسط بدن تولید می‌شود و هم در مواد خوراکی که می‌خوریم، موجود است.
-
۳۱ تیر ۱۳۹۸پوست دانه قهوه را دور نریزید
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پوست دانه قهوه که معمولا آن را دور می‌ریزند، مملوء از آنتی‌اکسیدان و فیبر است.
-
۳۱ تیر ۱۳۹۸غذاهای پرفیبر؛ راز طول عمر و پیری سالم
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز باعث می‌شود تا خطر مرگ و بروز…
-
۲۴ تیر ۱۳۹۸مصرف فیبر در دوره بارداری ریسک ابتلای نوزاد به آلرژی را کاهش می‌دهد
محققان دریافتند مصرف رژیم غذایی پرفیبر در طول بارداری به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک ابتلا به پره اکلامپسی (فشارخون…
-
۱۸ تیر ۱۳۹۸با خواص میوه‌های خشک و نقش آن در سلامتی آشنا شوید
به گفته محققان میوه‌های خشک منبع سالم‌تری از مواد مغذی و کالری‌ها هستند.
-
۵ اسفند ۱۳۹۷آب کرفس با بدن ما چه می‌کند؟
اضافه کردن خود کرفس به اسموتی، بهتر از تهیه نوشیدنی آن است به علاوه اینکه دیگر با آب‌گیری کرفس، فیبر آن از بین نخواهد ر…