رژیم غذایی پرفیبر ریسک ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد

اعتمادآنلاین| در حال حاضر فواید رژیم غذایی سرشار از فیبر و ماست برای بیماری قلبی عروقی و سرطان دستگاه گوارش به اثبات رسیده است. یافته های جدید مربوط به بررسی داده‌های به‌دست‌آمده از مطالعات شامل 1.4 میلیون شرکت کننده در امریکا، اروپا و اسیا نشان می دهد این رژیم غذایی از سرطان ریه هم پیشگیری می کند.

شرکت کنندگان در این مطالعه از لحاظ مصرف میزان فیبر و ماست به 5 گروه تقسیم شدند.

افرادی که بیشترین مصرف ماست و فیبر را داشتند در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که اصلا ماست مصرف نمی کردند و میزان فیبر مصرفی‌شان حداقل بود، 33 درصد کمتر با ریسک ابتلا به سرطان ریه روبرو بودند.

«شیائو اوو شو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه واندربیلت آمریکا، در این باره می‌گوید: «این فواید سلامت ناشی از خواص پری بیوتیک (غذای غیرقابل هضم که موجب رشد میکروارگانیزم‌های مفید در روده‌ها می‌شود) و پروبیوتیک‌ها است. این خواص ممکن است به صورت مستقل یا به صورت همزمان موجب تنظیم میکروبیوم‌های روده به شیوه ای مفید شوند.

منبع: مهر