ویتامین ب 12
-
۲۵ دی ۱۳۹۸سالمندان از مصرف این ویتامینهای معجزه آسا غافل نشوند
در افراد بالای 65 سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «ب 12» کمتر از حد طبیعی دارد.