محرومیت از «ورزش» برای کودکانی که گوشی به دست هستند

اعتمادآنلاین| نتایج یک مطالعه جدید حاکی از‌ آن است کودکان و نوجوانانی که روزانه سه ساعت را در مقابل تلویزیون یا پای صفحه نمایش می‌گذرانند، هر هفته چهار ساعت کمتر از همسالان خود ورزش می‌کنند.

محققان تأکید می‌کنند،‌ کودکانی که بیشتر از سه ساعت در روز به تماشای تلویزیون می‌پردازند و یا از وسایل هوشمند استفاده می‌کنند، هر روز تا پنج سالگی 40 دقیقه بیشتر می‌نشینند.

مسوولان توصیه می‌کنند کودکان پیش‌دبستانی و دبستانی حتما باید ورزش کنند و با فعالیت فیزیکی سلامت آینده خود را تضمین کنند؛ ضمن اینکه استفاده از گوشی‌های هوشمند برای این گروه سنی باید محدود شود.

محققان همچنین دریافتند، کودکانی که ساعاتی را در جلوی تلویزیون می‌گذرانند یا پای تبلت‌ها می‌نشینند، چند سال بعد غیرفعال‌تر هستند.

این مطالعه که در مجله بهداشت کودکان و نوجوانان لنست منتشرشده توسط دانشگاه ملی سنگاپور انجام شده است. «Falk Müller-Riemenschneider»، محقق این پژوهش گفت: «ما به دنبال این بودیم که تعیین کنیم عادات تماشای تلویزیون و نشستن پای گوشی در دو تا سه سالگی چگونه سال‌های بعدی زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد».

سالی دیویس از سازمان بهداشت انگلیس تأکید می‌کند:‌ والدین باید تلفن‌های همراه را از میز شام و اتاق خواب فرزندانشان ممنوع کنند تا به سالم زندگی کردن آنها کمک کنند.

او گفت: «این یافته‌های جدید نشان می‌دهد که 85 درصد والدین می‌گویند بچه‌های امروزی علاقه‌ای به بازی با هم‌سن‌وسالان خود ندارند».

علاوه بر این، نتایج جدید به خوبی نشان می‌دهد زمان بازی کودکان با یکدیگر در خارج از منزل به شدت کاهش یافته و هر کودک با گجت هوشمند خود سرگرم است.

منبع: فارس