اختلال خواب
-
۱۷ تیر ۱۴۰۲اختلال خواب؛ دستاورد جدید دولت برای مردم + نظرسنجی
نتایج نظرسنجی «دنیای اقتصاد» در این‌باره نشان می‌دهد «شروع غیرعادی ساعت‌کار (از ۶ صبح)» باعث اختلال خواب شهروندان شده…
-
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
بی‌خوابی باعث کاهش قدرت تمرکز می‌شود
محققان در مطالعه‌ای که به تازگی انجام داده‌اند دریافته‌اند کسانی که مبتلا به بی‌خوابی یا کم‌خوابی هستند در طول روز…
-
۱۲ اسفند ۱۳۹۹«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
خواب عصرگاهی سطح هوشیاری و حافظه فرد را افزایش می‌دهد
خوابیدن به وقت بعدازظهر فوایدی مثل بهبود حافظه و یادگیری و بالا رفتن سطح هوشیاری و تمرکز فرد دارد. چرت کوتاه از 10 تا…
-
۲۹ بهمن ۱۳۹۸اگر به بی‌خوابی مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید!
فشار تحصیلی و شغلی از مهمترین عواملی هستند که باعث کم‌خوابی می‌شوند. در واقع در بسیاری از موارد افراد به علل بیرونی…
-
۹ دی ۱۳۹۸اختلالات خواب سردردهای میگرنی را تشدید می‌کند
مطالعه جدید نشان می‌دهد اختلالات خواب عامل بروز سردردهای میگرنی است.
-
۸ آذر ۱۳۹۸5 ترفند ساده برای اینکه در کمتر از 30 ثانیه خواب‌‌تان ببرد
یکی از مشکلات رایج انسان‌های امروزی مشکل و اختلالات خواب است. در واقع بسیاری از افراد نمی‌توانند شب‌ها به راحتی بخوابند.
-
۲۷ آبان ۱۳۹۸کدام عوامل بر کیفیت خواب بیماران موثر هستند؟
از اساسی‌ترین مشکلات بیماران بستری در بخش‌های مراقبت‌های ویژه، کیفیت خواب آنها است؛ در این بخش‌ها عوامل مخل آسایش…
-
۲۴ مهر ۱۳۹۸آپنه خواب با یک دستگاه نوین درمان می‌شود
پژوهشگران بیمارستان عربا(Hospital of Araba) اسپانیا اخیرا زنگ هشداری توسعه داده‌اند که کاربران با قرار دادن آن روی…
-
۲۴ تیر ۱۳۹۸کم‌خوابی ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد
مطالعات نشان می‌دهند خواب ناکافی در طول عمر عامل پیش‌بینی‌کننده مهم ابتلا به بیماری آلزایمر در مغز است.
-
۸ خرداد ۱۳۹۸نظارت بر کیفیت خواب با لباس هوشمند + عکس
محققان آمریکایی در تازه‌ترین پژوهش‌های خود موفق به طراحی یک لباس خواب هوشمند شدند که به خواب راحت افراد بدخواب کمک می‌ک…
-
۶ خرداد ۱۳۹۸ارتباط سندروم روده تحریک‌پذیر با آپنه انسدادی خواب در زنان
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد زنان مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر در مقایسه با جمعیت عمومی، بیشتر در معرض ابتلا به آپنه…
-
۳ خرداد ۱۳۹۸ارتباط سرطان با آپنه خواب در زنان
محققان یونانی در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، میان بروز آپنه خواب در زنان و ابتلای آنها به سرطان ارتباط مستقیم…
-
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸بیماری‌های خطرناکی که با کم‌خوابی سراغ‌تان می‌آید
محققان عنوان می‌کنند خواب کوتاه‌مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ‌و‌میر همراه است.
-
۸ اردیبهشت ۱۳۹۸محرومیت از خواب اثرات مخربی بر فعالیت‌های شناختی افراد دارد
نتایج یک طرح پژوهشی نشان می‌دهد محرومیت از خواب باعث کاهش فعالیت‌های شناختی افراد شده و سلامتی آنان را با خطر مواجه می…
-
۲۱ آبان ۱۳۹۷راهکارهایی برای کنترل استرس در زندگی
برای مقابله با استرس یا فشارهای روانی که در طی زندگی ممکن است با آن روبرو شویم، راهکارهای مختلفی وجود دارد که با رعایت…