اختلال خواب
-
۱۰ خرداد ۱۴۰۴راهکارهای بهبود کیفیت خواب
آیا تا به حال به هم ریختگی خواب، بی‌خوابی یا هر نوع اختلال خواب را تجربه کرده‌اید؟ امیدواریم پاسختان به این سؤال منفی…
-
۱۷ تیر ۱۴۰۲اختلال خواب؛ دستاورد جدید دولت برای مردم + نظرسنجی
نتایج نظرسنجی «دنیای اقتصاد» در این‌باره نشان می‌دهد «شروع غیرعادی ساعت‌کار (از ۶ صبح)» باعث اختلال خواب شهروندان شده…
-
۳ آذر ۱۴۰۰علائم و درمان "آپنه خواب" در کودکان
کودکان به لحاظ جسمی فعال‌تر هستند و نسبت به بزرگسالان بهتر و عمیق‌تر می‌خوابند اما با افزایش سن، ساعت زیستی بدن تغییر…
-
۲۶ تیر ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
دور دنیا| مردی که 25 روز در ماه می‌خوابد!
هندی‌ها مردی را معرفی کردند که مجبور است 25 روز از ماه را در خواب به سر برد.
-
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
بی‌خوابی باعث کاهش قدرت تمرکز می‌شود
محققان در مطالعه‌ای که به تازگی انجام داده‌اند دریافته‌اند کسانی که مبتلا به بی‌خوابی یا کم‌خوابی هستند در طول روز…
-
۱۲ اسفند ۱۳۹۹«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
خواب عصرگاهی سطح هوشیاری و حافظه فرد را افزایش می‌دهد
خوابیدن به وقت بعدازظهر فوایدی مثل بهبود حافظه و یادگیری و بالا رفتن سطح هوشیاری و تمرکز فرد دارد. چرت کوتاه از 10 تا…
-
۱۳ اسفند ۱۳۹۸خواب نامنظم خطر بیماری‌های قلبی را دو برابر می‌کند
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که الگوی خواب منظمی ندارند دو برابر سایر افراد با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی…
-
۱۲ اسفند ۱۳۹۸تشخیص بهتر اختلالات خواب با کمک هوش مصنوعی انجام می‌شود
پژوهشگران آمریکایی باور دارند که هوش مصنوعی می‌تواند به تشخیص و درمان بهتر اختلالات خواب کمک کند.
-
۲۹ بهمن ۱۳۹۸اگر به بی‌خوابی مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید!
فشار تحصیلی و شغلی از مهمترین عواملی هستند که باعث کم‌خوابی می‌شوند. در واقع در بسیاری از موارد افراد به علل بیرونی…
-
۱۰ بهمن ۱۳۹۸راهکارهای خواب بهتر برای افراد مضطرب چیست؟
اضطراب می‌تواند از عوامل بروز مشکلات خواب یا تشدید علائم آن باشد.
-
۹ دی ۱۳۹۸اختلالات خواب سردردهای میگرنی را تشدید می‌کند
مطالعه جدید نشان می‌دهد اختلالات خواب عامل بروز سردردهای میگرنی است.
-
۸ آذر ۱۳۹۸5 ترفند ساده برای اینکه در کمتر از 30 ثانیه خواب‌‌تان ببرد
یکی از مشکلات رایج انسان‌های امروزی مشکل و اختلالات خواب است. در واقع بسیاری از افراد نمی‌توانند شب‌ها به راحتی بخوابند.
-
۲۷ آبان ۱۳۹۸کدام عوامل بر کیفیت خواب بیماران موثر هستند؟
از اساسی‌ترین مشکلات بیماران بستری در بخش‌های مراقبت‌های ویژه، کیفیت خواب آن‌ها است؛ در این بخش‌ها عوامل مخل آسایش…
-
۲۴ مهر ۱۳۹۸آپنه خواب با یک دستگاه نوین درمان می‌شود
پژوهشگران بیمارستان عربا(Hospital of Araba) اسپانیا اخیرا زنگ هشداری توسعه داده‌اند که کاربران با قرار دادن آن روی…
-
۱۹ شهریور ۱۳۹۸مصرف سیگار الکترونیکی، موجب اختلال در خواب می‌شود
مطالعه جدید نشان می‌دهد استعمال سیگار الکتریکی با ریسک بالاتر بروز اختلال در خواب مرتبط است.