اُمگا3
-
آیا مصرف امگا3 منجر به سرطان پروستات میشود؟
«اُمگا3» یک چربی مهم و با فواید متعددی برای سلامت است که برای سلامت قلب نیز مفید است.
-
اُمگا3 موجب تقویت سلامت مغز بیماران قلبی میشود
محققان عنوان میکنند اسیدچرب اُمگا3 با عملکرد بهتر مغز در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر که ریسک زوال عقل را افزایش…
-
یافتههای جدید درباره ویتامین D و بیماریهای التهابی
مطالعه جدید نشان میدهد ویتامین D و اسیدهای چرب امگا3 در مقابله با بیماریهای التهابی موثر نیستند.
-
آیا روغن ماهی در پیشگیری از بیماری قلبی موثر است؟
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ویتامین D و اُمگا3 (روغن ماهی) در پیشگیری از مرگ ناشی از سرطان و حملات قلبی مفید هستند.
-
از بیماریهای مزمن با این نوشیدنی جلوگیری کنید
در حالیکه شیر همواره به عنوان یک نوشیدنی سالم برای همه تلقی میشود، مطالعه جدید نشان میدهد شیر از بیماریهای مزمن هم…
-
ماده غذایی موثر برای کاهش کلسترول خون
گردو به خاطر داشتن میزان بالای امگا3 و سایر اسیدهای چرب ضروری برای فعالیت بدن و افزایش سوختوساز مفید است.
-
بهترین غذاها برای داشتن ریه سالم
محققان دریافتند رژیم غذایی سرشار از امگا3 میتواند به کاهش علائم بیماری آسم در کودکان کمک کند.
-
خوردن ماهی ریسک ابتلا به آسم را کاهش میدهد
نتایج مطالعات نشان میدهد مصرف روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب اُمگا3 است میتواند ریسک ابتلا به آسم را تا 70 درصد…