کد خبر: 240546
|
۱۳۹۷/۰۸/۰۲ ۰۹:۱۲:۰۰
| |

مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی مطرح کرد:

بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان سینه با مصرف دو وعده ماهی در هفته

مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان سینه در زنان با مصرف دو وعده ماهی در هفته امکان‌پذیر است.

بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان سینه با مصرف دو وعده ماهی در هفته
کد خبر: 240546
|
۱۳۹۷/۰۸/۰۲ ۰۹:۱۲:۰۰

اعتمادآنلاین| شهلا جودت مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی افزود: ماهی منبع امگا 3 است که مصرف آن در زنان سبب می‌شود زخم‌های پس از زایمان زودتر بهبود یابند و بافت‌های مغز و سیستم عصبی تقویت شوند.

وی نسبت به مصرف ماهی در زنان بالای 40 سال تأکید کرد و افزود: بیماری قلبی یکی از علل مرگ و میر در زنان بالای 40 سال است که با مصرف ماهی‌های چرب می‌توان از بروز آن کاست.

مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی تصریح کرد: مصرف امگا 3 در زنان به درمان افسردگی، بهبود عملکرد مغز، سرطان و.... کمک شایانی می‌کند.

جودت یادآور شد: ماهی سالمون یا آزاد منبع غنی از اسیدهای چرب، ویتامین دی، آهن و پروتئین با کیفیت بالاست که مصرف آن برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌شود.

منبع: ایسنا

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
اخبار از پلیکان
تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت اعتمادآنلاین هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

دیدگاه تان را بنویسید

اخبار روز سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت اعتمادآنلاین هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

    خواندنی ها